Pola Menu Diet Untuk Golongan Darah A

Pola Menu Diet Untuk Golongan Darah A - Setelah posting tentnag Pola Menu diet untuk golongan darah B, Around Our Live kini akan memberikan Tips Pola Menu Diet Juga yaitu Pola Menu Diet Untuk Golongan Darah A. Bagi anda yang memiliki golongan darah A, sangat di anjurkan untuk menggunakan pola makan berikut ini di bawah karena Setiap golongan darah berbeda juga kebutuhan Gizi dan makanan yang kontra dengan golongan darah masing-masing.

Berikut Pola Menu Diet Untuk Golongan Darah A : 

Makanan Yang Dianjurkan Untuk Dikonsumsi

Ikan: ikan mas, kerapu, makerel, siput, sarden, salmon.
Kacang-kacangan: susu kedelai, selai kacang, kacang hijau, tahu, tempe.
Sayuran dan buah-buahan: brokoli, peterseli, bayam, bawang putih dan merah, wortel, lettuce, jeruk, nanas, aprikot.

Makanan Yang Netral Untuk Dikonsumsi

Ikan: tuna, cucut, ekor kuning.
Susu dan keju: keju feta, mozzarella, susu kambing, keju dari susu kambing.
Sayuran dan buah-buahan: asparagus, seledri, alpukat, rebung, jagung, mentimun, apel, kiwi, jambu klutuk, melon, belimbing, stroberi, cengkih, paprika.

Makanan Yang Harus Dihindari

Daging: bacon, ham, daging sapi, kerbau, bebek, angsa, kambing, domba, jeroan dari kambing dan ayam.
Ikan dan seafood: lele, kerang, kepiting, udang, belut, udang lobster, scallop.
Sayuran dan buah-buahan: tomat, lada hijau dan merah, pisang, mangga.

Judul: Pola Menu Diet Untuk Golongan Darah A; Ditulis oleh Unknown; Rating Blog: 5 dari 5