Pola Menu Diet Untuk Golongan Darah B

Diet Untuk Golongan Darah B|Diet Sehat Untuk Golongan Darah B|Pola Menu Diet Untuk Golongan Darah B - Bagi Anda yang memiliki golongan darah B, berikut ini adalah panduan daftar makanan yang dapat dikonsumsi:

Pola Menu Diet Golongan Darah B

Makanan Yang Dianjurkan Untuk Dikonsumsi :
- Daging kambing, domba, kelinci, kerapu, makerel, sarden, keju feta, mozarella, susu kambing, keju susu
   kambing, yogurt.
- Sayuran dan buah-buahan: brokoli, kol, wortel, kentang, pisang, anggur, pepaya, nanas, jahe, peterseli,
   ginseng, teh hijau.

Makanan Yang Netral Untuk Dikonsumsi :
- Daging sapi, kerbau, hati, kalkun, ayam.
- Ikan mas, lele, hering, scallop, tuna, cumi-cumi, salmon, ikan cucut.
- Kacang-kacangan: kacang polong, kacang merah, kacang kedelai.
- Sayuran dan buah-buahan: asparagus, rebung, seledri, bawang putih, bawang merah, bayam, apel, melon,
  semangka, jeruk, pir, stroberi.

Makanan Yang Harus Dihindari :

- Daging: bacon, ham, daging babi, ayam, bebek, burung dara.
- Sea food: kepiting, semua jenis udang, siput, tiram, lobster, kodok, belut, gurita, ikan ekor kuning.
- Sayuran dan buah-buahan: artichoke, jagung, alpukat, labu, tomat, kelapa, belimbing, saus tomat.

Semoga bisa membantu pola Menu diet untuk golongan darah B. karena tidak sama menu dan pola diet yang sehat untuk golongan darah tertentu.